„Das ist halt so“
gibt‘s für mich nicht!
BALANCE BEGINNT AUF DEM TELLER &
WIR HABEN ES SELBST IN DER HAND.
Kennst du das auch?
Morgens ist dein Bauch noch flach – und abends fühlst du dich, als wärst du im fünften Monat schwanger. Die Lieblingshose kneift an den Hüften und dein Körper lagert plötzlich an den unmöglichsten Stellen Wasser ein. Nachts wachst du auf und findest nicht zurück in den Schlaf – obwohl du hundemüde bist und tagsüber ist dir vieles einfach … zu viel.
PLÖTZLICHE GEWICHTSZUNAHME
AUFGEBLÄHTER BAUCH
WASSEREINLAGERUNGEN
UNERHOLSAMER SCHLAF
STÄNDIG MÜDE & ERSCHÖPFT
Vielleicht fragst du dich:
Was ist nur los mit meinem Körper?
Und warum ausgerechnet jetzt?
Die gute Nachricht: Du bist damit nicht allein – und dein Körper ist nicht gegen, sondern für dich. Er verändert sich, so wie sich unsere Bedürfnisse in jeder Lebensphase wandeln.
Nach der Schwangerschaft und um die WECHSELJAHRE spielen VERDAUUNG und HORMONE eine größere Rolle, als viele denken.
Hast du dich darin wiedererkannt?
Welche Diät, welches Supplement,
welchen Sport hast du nicht schon
ausprobiert – und trotzdem bewegt
sich nichts?
Yes, that‘s me und ich will wissen, wie Gabi es dauerhaft geschafft hat:
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